Reading | Atma - Feed your soul

Da venerdì 18 a domenica 20 ottobre si svolgerà YogaFestival Milano 2019, il più grande [...]

Il sito Atma cambia look! È online la nuova versione del nostro sito web, ancora [...]

Praticare la meditazione ed inserirla nella tua routine quotidiana può migliorare la tua vita e [...]

Una posizione comoda seduta è alla base di una buona meditazione. Anche tu puoi trovare [...]

Savasana, anche conosciuta come la posizione del cadavere, è la posizione yoga del rilassamento profondo [...]

Il 20 e 21 ottobre saremo allo Yoga Festival Milano con la nuova collezione 🧘🏻‍♀️ [...]

Il 29 e 30 settembre torna il Wellness Food Festival con una speciale area dedicata [...]

Pratichiamo insieme una sequenza di yoga completa dedicata alla Giornata Internazionale dello Yoga e scopriamo [...]

I centrifugati per ogni tipo di pratica yoga: scegli il giusto abbinamento per calmare, energizzare, [...]

Pilates e yoga, due tecniche apparentemente simili, ma che nascondono obbiettivi finali ben diversi tra [...]