Yog-Arte
Un viaggio introspettivo verso la consapevolezza e l’equilibrio interiore, attraverso corpo e mente, creatività e [...]
Ananda Yoga per il Sesto Chakra
Contattiamo insieme a Francesca de Luca il centro dell'intuizione con questa sequenza di Ananda yoga [...]
Vishuddha Chakra: 3 tecniche yoga + un Mantra per la pace interiore.
Porta pace e purificazione dentro di te con lo Yoga: Meditazione, affermazione, Mudra e Mantra per [...]
Ananda Yoga per il Quinto Chakra
Contattiamo insieme a Francesca de Luca la nostra voce interiore per espanderci nella Pace con [...]
Ananda Yoga per il Quarto Chakra
Risvegliamo insieme a Francesca de Luca le energie del cuore per aprirci all'amore con [...]
Manipura Chakra: 3 tecniche yoga per attivare la Forza di Volontà.
Meditazione, affermazione e mudra. Prova queste 3 tecniche yoga per attivare la tua forza di [...]
Ananda Yoga per il Terzo Chakra
Riscopriamo insieme a Francesca de Luca la nostra forza e il potere interiore con una [...]
Ananda Yoga per il Secondo Chakra
Pratichiamo insieme a Francesca de Luca una sequenza di Ananda yoga sul secondo Chakra per [...]
Ananda Yoga per il Primo Chakra
Pratichiamo insieme a Francesca de Luca una sequenza di Ananda yoga sul primo Chakra per [...]
L’Energia dei Chakra
Iniziamo insieme un viaggio alla scoperta del nostro corpo sottile e conosciamo l'energia dei Chakra [...]