Perché lo Yoga fa bene al corpo

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Yoga per combattere lo stress

Alzi la mano chi non è stressato. Lo stress, fatidico problema dei nostri giorni, colpisce [...]

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Come si sceglie il tappetino giusto? Quale abbigliamento usare durante la lezione? E quanto conta [...]

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Da brutto anatroccolo a cigno di carta

Quando ero piccola, mia nonna diceva che da grande sarei diventata una stilista. All’epoca io [...]