Yoga Festival Milano 2019

Da venerdì 18 a domenica 20 ottobre si svolgerà YogaFestival Milano 2019, il più grande [...]

Il sito Atma cambia look

Il sito Atma cambia look! È online la nuova versione del nostro sito web, ancora [...]

Yoga Mountain Festival 2019

In Valle d'Aosta a Giugno e Luglio si terrà lo Yoga Mountain Festival 2019! Vieni [...]

2 Comments

Giornata Mondiale dello Yoga 2019 – Nolo

Il 21 giugno vieni a Milano a praticare yoga con Silvia e Teresa! La lezione [...]

2 Comments

Meditazione: come, quando e quanto meditare

Praticare la meditazione ed inserirla nella tua routine quotidiana può migliorare la tua vita e [...]

Meditazione: trova la tua posizione comoda seduta

Una posizione comoda seduta è alla base di una buona meditazione. Anche tu puoi trovare [...]

Crea il tuo spazio sacro di meditazione

Creare il tuo spazio intimo per lo yoga e la meditazione è fondamentale per migliorare [...]

Meditazione: cos’è e quali benefici porta con Sè.

Con la meditazione puoi trasformare ogni aspetto della tua vita ed essere più felice. Scopriamo [...]

Rilassati in Savasana – La posizione del Cadavere

Savasana, anche conosciuta come la posizione del cadavere, è la posizione yoga del rilassamento profondo [...]

Yoga Festival Milano 2018

Il 20 e 21 ottobre saremo allo Yoga Festival Milano con la nuova collezione 🧘🏻‍♀️ [...]