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dormire bene la notte

Consigli per dormire bene la notte

“Chi dorme non piglia pesci”, dice il proverbio, ma chi di notte riesce a dormire bene “piglierà più pesci” quando sarà sveglio! La vita di tutti i giorni, si sa, è molto frenetica. Ci sentiamo spesso sopraffatti dagli impegni quotidiani che creano tensioni, nervosismi, ansie…

Il buongiorno inizia dal mattino


Il buongiorno inizia dal mattino

Quante volte hai sentito ripetere questa frase? “Il Buongiorno inizia dal mattino..” Sei d’accordo con ciò che afferma? Per noi è una vera perla di saggezza. Il mattino è il momento in cui si stabilisce – spesso inconsapevolmente – quale sarà il nostro stato d’animo…